Trong những năm gần đây việc uống nước lá tía tô lại được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau áp dụng. Đâu phải tự nhiên mà món nước “thần thánh” này lại được các TikToker review nhiều đến vậy. Trong lá tía tô có chứa chất chống oxy hóa Aldehyde, giúp ngăn chặn việc hình thành các gốc tự do gây tổn hại bên trong tế bào.
Ngoài ra lá tía tô còn chứa một số chất có tác dụng ức chế sự tổng hợp melanin, làm giảm sự hình thành các sắc tố đen, ngăn ngừa tình trạng thâm sạm, lão hóa da. Chính bởi những công dụng và hiệu quả mà nó mang lại, giúp chị em phái đẹp sở hữu được làn da đẹp mịn màng, không tì vết.
Chỉ với lá tía tô việc sở hữu được làn da trắng hồng tự nhiên, không bị lão hóa theo thời gian là điều hoàn toàn có thể.(Ảnh: Pinterest)
Cách nấu nước lá tía tô
Để có thể sở hữu được làn da đẹp không tì vết, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da các nàng hãy thực hiện theo công thức sau đây.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100-200gr lá tía tô, 2 lít nước lọc và 1 quả chanh tươi.
Cách làm: Ngâm lá tía tô với nước muối 5-10 phút rồi rửa sạch và để ráo. Đun sôi 2 lít nước lọc và cho hết lá tía tô vào, đậy nắp kín và đợi nước sôi để thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp. Lọc bỏ xác và lấy phần nước để nguội. Khi nước nguội cho nước cốt chanh vào hòa tan và cho vào bình bỏ ngăn mát tủ lạnh để uống dần trong ngày. Nếu bạn nào uống không quen có thể thêm một ít mật ong hoặc đá lạnh cho dễ uống hơn nhé.
Một công thức đơn giản, rẻ tiền nhưng hiệu quả bất ngờ. (Ảnh: Pinterest)
Chỉ với 1 ly nước lá tía tô mỗi ngày, các nàng sẽ thấy ngay sự thay đổi rõ rệt của làn da sau một thời gian kiên trì sử dụng. Đơn giản và hiệu quả là vậy nhưng không phải ai cũng biết hết tất tần tật các công dụng về loại nước uống "thần kỳ" này. Và đây là những công dụng "thần thánh" của nước lá tía tô với làn da của chúng ta:
Trị mụn
Lá tía tô có khả năng thanh lọc và giải độc cực kỳ tốt, nếu bạn uống hàng ngày sẽ làm giảm hẳn tình trạng nổi mụn và ngăn ngừa quay trở lại. Chưa kể trong lá tía tô còn có các chất kháng khuẩn, có tác dụng kháng viêm, hồi phục tổn thương, trị mẩn ngứa rất hiệu quả.
Có thể nói nước lá tía tô chính là "khắc tinh" của mụn. (Ảnh: Pinterest)
Giảm thâm nám, sạm đen, làm đều màu da
Nếu da bạn đang có dấu hiệu bị sạm đen, hoặc thâm nám thì nên uống thử ngay nước tía tô nhé. Trong tía tô có chứa những hoạt chất có khả năng ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố, hạn chế tình trạng xuất hiện các vết nám sạm trên da. Bên cạnh đó tía tô còn chứa rất nhiều khoáng chất tẩy tế bào da chết rất hiệu quả, uống đều đặn sẽ giúp da đều màu và trắng sáng tự nhiên.
Da sẽ trở nên đều màu và trắng hồng tự nhiên chỉ với 1 ly nước lá tía tô mỗi ngày. (Ảnh: Pinterest)
Ngăn ngừa lão hóa da
Ai cũng biết trong lá tía tô có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho làn da. Không chỉ giúp kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm hình thành trên da. Lá tía tô còn giúp bổ sung hàm lượng vitamin và sự thiếu hụt collagen cho da, ngăn chặn và làm giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Da căng bóng, mịn màng hơn cả mong đợi. (Ảnh; Pinterest)
Một công thức đơn giản, vừa là nước giải khát vừa là detox giúp thanh lọc cơ thể, da trắng sáng mịn màng một cách tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, vậy thì còn đợi gì mà bạn không thử ngay nhỉ!?
Xem thêm nhiều tin tức hấp dẫn hơn tại YAN !
LÀM ĐẸP DA BẰNG MƯỚP ĐẮNG?
Bạn có biết rằng mướp đắng cũng có khả năng làm đẹp da không? Hầu hết mọi người đều biết mướp đắng có những giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và cơ thể, nhưng ít ai biết rằng đây cũng là một "thần dược" cực kỳ tốt cho làn da chúng ta.
Mướp đắng có khả năng loại bỏ mụn trứng cá, dưỡng ẩm và trắng da tự nhiên, xóa mờ thâm nám và các vết sẹo trên da một cách hiệu quả. Chỉ cần kết hợp mướp đắng với một vài nguyên liệu thiên nhiên khác là bạn đã có ngay công thức làm đẹp da xuất sắc. Bạn đã biết cách sử dụng mướp đắng để làm đẹp chưa?
Xem thêm TẠI ĐÂY !
